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    人生抉擇:聽(tīng)從內(nèi)心聲音,做出改變一生的決定

    【一】

    一個(gè)決定可以改變你的生活

    生活中,我們總會(huì)面臨各種各樣的選擇:

    畢業(yè)之后,是應(yīng)該聽(tīng)從父母的安排回到家鄉(xiāng),還是去一線城市謀生?

    是應(yīng)該選擇自己喜歡的工作,還是別人認(rèn)為好的工作?

    你想和什么樣的人共度一生?

    有些決定可能是一瞬間做出的,也可能是經(jīng)過(guò)深思熟慮后做出的,但卻有可能改變你的一生。

    當(dāng)我們做出決定的時(shí)候,身邊的人會(huì)不斷地告訴你:你是什么樣的人,什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的,你應(yīng)該做什么。

    我們就像一個(gè)被程序化的系統(tǒng),理所當(dāng)然地認(rèn)為貼在我們身上的標(biāo)簽就是我們自己的真實(shí)反映,我們很難超越所處的環(huán)境和各類限制。

    但正如史蒂夫·喬布斯所說(shuō):你的時(shí)間有限,所以不要浪費(fèi)時(shí)間過(guò)別人的生活。不要讓別人的意見(jiàn)淹沒(méi)你自己內(nèi)心的聲音。

    【二】

    思維能力拉大了人與人之間的差距

    羅素曾經(jīng)說(shuō)過(guò):很多人寧愿死也不愿思考。

    在這個(gè)知識(shí)獲取越來(lái)越容易的時(shí)代,思考能力是決定你人生的關(guān)鍵。

    只有提高自己的思考能力,才不會(huì)輕易被別人的話語(yǔ)所蒙蔽,才能適應(yīng)這個(gè)復(fù)雜的世界。

    在信息過(guò)載的時(shí)代,懂得思考遠(yuǎn)比掌握知識(shí)更重要。思考能力會(huì)拉開(kāi)人與人之間的差距,而且會(huì)隨著時(shí)間的推移產(chǎn)生指數(shù)級(jí)的差異。

    要培養(yǎng)思維能力,我們首先需要了解大腦如何影響我們的決策和行為。

    《最佳思考者:如何培養(yǎng)批判性思維》指出,大腦對(duì)行為的控制有三個(gè)要素:夢(mèng)境、情緒、思考。

    只有當(dāng)我們將這三者結(jié)合起來(lái)考慮時(shí),我們才能真正找到我們以各種方式行事的原因。

    【三】

    七種思維模式

    每個(gè)人都有思考能力,而且差異很大。在提高思考能力之前,你必須先了解大腦是如何運(yùn)作的。

    《最佳思考者》提出了七種思維模式:

    分析性:思維清晰、條理清晰、理性;

    好奇:對(duì)周圍的世界充滿好奇、警覺(jué)和興趣;

    有洞察力:謹(jǐn)慎、謙虛、反思、有戰(zhàn)略性;

    開(kāi)放:寬容、公平、向所有人開(kāi)放;

    系統(tǒng)性:理性、流程化、直觀;

    及時(shí)型:注重效率、可靠性、響應(yīng)能力;

    追求真理型:獨(dú)立、務(wù)實(shí)、質(zhì)疑。

    批判性思維模型表

    當(dāng)然,每個(gè)人的思維都可能是幾種不同思維模式的混合體,每一種思維模式都有其價(jià)值,對(duì)于需要付出更多努力才能獲得的思維模式,需要更多的推敲。

    【四】

    思考的五個(gè)步驟

    《最佳思考者》指出,思考能力是一項(xiàng)有很大提升空間的技能,只有通過(guò)實(shí)踐,我們才能提升自己,甚至改變命運(yùn)。書(shū)中列出了訓(xùn)練思考能力的五個(gè)簡(jiǎn)單步驟:

    第一步:三思而后行

    三思而后行,這是一種反思能力。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí),停下來(lái),給自己一些時(shí)間來(lái)醞釀答案。

    那么,在反思的過(guò)程中,你需要問(wèn)自己哪些反思性問(wèn)題呢?

    現(xiàn)在發(fā)生了什么?判斷你的情況。

    我想要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)? 牢記目標(biāo)并控制情緒。

    使用“什么”(事實(shí))、“何時(shí)”、“何地”、“如何”(過(guò)程)問(wèn)題來(lái)獲取更多相關(guān)信息。

    三思而行能讓你找到問(wèn)題的關(guān)鍵,用正確的態(tài)度對(duì)待瑣碎的事情,節(jié)省你的時(shí)間和精力,還能對(duì)抗情緒壓力。

    第 2 步:確定假設(shè)

    假設(shè)可能并不正確,辨別能力才是關(guān)鍵。

    最常見(jiàn)的假設(shè)來(lái)源是個(gè)人經(jīng)歷。我們通常根據(jù)自己的文化、背景和經(jīng)歷形成想法并做出假設(shè)。我們根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)看待事物,對(duì)自己不了解的事物一無(wú)所知。

    去海底撈意味著享受一流的服務(wù),買本田意味著可靠。我們傾向于根據(jù)品牌的聲譽(yù)做出假設(shè),理所當(dāng)然地認(rèn)為它是正確的,而從不去核實(shí)它是否真實(shí)。

    但這種想當(dāng)然的假設(shè)可能是錯(cuò)誤的,它可能會(huì)讓我們走進(jìn)死胡同,甚至讓我們付出巨大的代價(jià)。

    服裝巨頭Gap覺(jué)得舊標(biāo)識(shí)已經(jīng)用了幾十年,決定采用新標(biāo)識(shí)提升品牌形象,卻在未驗(yàn)證假設(shè)的情況下倉(cāng)促實(shí)施,引發(fā)網(wǎng)友一致反對(duì),僅一周后,Gap就恢復(fù)了原標(biāo)識(shí)。

    那么,如何判斷你的假設(shè)和觀點(diǎn)是否合理?

    ① 區(qū)分事實(shí)與觀點(diǎn)。而且,越是流行的觀點(diǎn),越要謹(jǐn)慎對(duì)待。

    比如,如果有人說(shuō)“蘋果的操作系統(tǒng)比安卓的操作系統(tǒng)更容易操作”,大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)同,但卻沒(méi)想過(guò),這是一個(gè)觀點(diǎn),還是一個(gè)需要進(jìn)一步印證的假設(shè):蘋果的操作系統(tǒng)對(duì)于誰(shuí)來(lái)說(shuō)更容易操作,當(dāng)應(yīng)用于什么方面時(shí),它更容易操作。

    ② 識(shí)別已表達(dá)和未表達(dá)的假設(shè)。已表達(dá)的假設(shè)是明確的陳述,讓每個(gè)人都知道他們應(yīng)該如何行動(dòng)。它們可以增加透明度,幫助人們量化風(fēng)險(xiǎn)并控制工作量。

    未表達(dá)出來(lái)的假設(shè)更容易引發(fā)麻煩。例如,兩個(gè)戀人對(duì)“在一起”和“我們冷靜下來(lái)”的含義可能有不同的理解。

    第三步:保持警惕,識(shí)別信息

    當(dāng)你面臨多種選擇而無(wú)法做出決定時(shí),你需要理清每種選擇的利弊,并評(píng)估你所掌握的信息。

    前提是你清楚的了解現(xiàn)在的情況,知道你想要達(dá)到什么目的。

    在評(píng)估信息時(shí),需要組織信息的框架。可以使用兩個(gè)維度來(lái)評(píng)估:

    這些信息是否相關(guān)?避免因處理不相關(guān)的信息而偏離主題。

    信息是否準(zhǔn)確?來(lái)源是否可靠?要特別警惕那些看似準(zhǔn)確但實(shí)際上含糊不清的信息。

    在評(píng)估信息時(shí),為了避免被他人左右,你需要學(xué)會(huì)辨別一些說(shuō)服技巧。例如,藥品廣告喜歡避重就輕,讓人只記住藥品的好處,而不記得它的副作用。

    第四步:不要妄下結(jié)論

    在評(píng)估信息和得出結(jié)論之間,我們很容易犯兩種錯(cuò)誤:

    壓力巨大或急于得到結(jié)果而過(guò)早下結(jié)論;

    不完整的概括,基于不足的信息而草率得出的結(jié)論。

    盡管我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)的一切,也無(wú)法規(guī)劃好每一步,但一些結(jié)果是可以預(yù)測(cè)的。

    因此,在做決策的時(shí)候,多思考決策的后果,思考自己錯(cuò)過(guò)了什么,充分利用演繹推理和歸納推理。

    在這個(gè)過(guò)程中,要小心避免沉沒(méi)成本思維陷阱。詳情點(diǎn)擊:小火車頭教你堅(jiān)持,但不要放棄。

    第五步:制定計(jì)劃

    一旦你做出了決定,制定行動(dòng)計(jì)劃就很重要了。以下是你可以首先考慮的三個(gè)問(wèn)題:

    這個(gè)決定會(huì)帶來(lái)什么后果?

    為了實(shí)現(xiàn)這一決定還需要哪些計(jì)劃?

    需要什么資源?

    不要擔(dān)心犯錯(cuò)。成功人士犯的錯(cuò)誤比你我都多。不同之處在于他們能夠快速找出錯(cuò)誤所在并重新制定計(jì)劃。

    正如本書(shū)前言作者斯特德曼·格雷厄姆所寫:

    批判性思維能讓我走出迷茫,撥開(kāi)迷霧,收獲真相,用訓(xùn)練有素的思維方式確定真實(shí)的自我,從容應(yīng)對(duì)紛至沓來(lái)的信息,從而成為一個(gè)睿智的思考者。

    鄭重聲明:本文版權(quán)歸原作者所有,轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的,如作者信息標(biāo)記有誤,請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除,多謝。

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