1、選擇白天和夜間分時段看房，白天測試鄰居活動、樓道腳步聲，夜間測試窗外噪音、電梯運行聲等不同場景。
2、關閉所有門窗，在室內安靜狀態下聽是否有明顯外界噪音(如馬路車流、工地施工、小區兒童游樂區聲音)。
3、打開水龍頭、排風扇、空調等家電，聽設備運行噪音是否過大，同時檢查管道傳聲情況(如樓上沖水聲、隔壁家電聲)。
4、讓同行人在樓道、隔壁房間或室外說話、跺腳，在室內感受聲音傳播強度，判斷墻體隔音效果。
5、檢查門窗密封性，查看密封條是否完好、門窗關閉后是否嚴密，可通過縫隙觀察或用紙張夾在門縫測試(紙張不易抽出為密封良好)。
6、敲擊墻面和地面，聽是否有空鼓聲音，空鼓嚴重可能影響隔音效果，尤其關注衛生間、廚房等管道密集區域。
7、詢問前業主或租客，了解日常居住中是否存在隔音困擾(如鄰居說話清晰可聞、電梯噪音明顯等)。
8、查看房屋結構，如是否為承重墻、墻體厚度，頂樓或底層需關注樓板、地面隔音情況。
9、測試排水管道隔音，讓樓上住戶短暫放水，在室內聽排水聲是否刺耳，可查看管道是否包裹隔音棉。
房屋隔音不好可以通過后期裝修改善嗎
1、墻面：增加輕鋼龍骨 隔音棉 石膏板的雙層隔音結構，或涂刷專業隔音涂料，也可掛厚實的裝飾畫、安裝軟包背景墻輔助吸音。
2、地面：鋪設實木地板(搭配靜音墊)、地毯或隔音地墊，底層加鋪防潮隔音氈，減少腳步聲、樓板傳聲(尤其針對樓上噪音)。
3、天花板：做吊頂時嵌入隔音棉、隔音板，或安裝浮筑式吊頂，重點隔絕樓上家具移動、腳步聲等噪音。
4、門窗：更換斷橋鋁 中空夾膠玻璃的隔音門窗，加裝密封性能好的密封條，縫隙處填充隔音泡沫，阻斷外界車流、鄰居噪音。
5、管道：給衛生間、廚房的排水管道包裹隔音棉 阻尼片，外包石膏板或定制管道箱，減少排水沖擊聲傳播。
6、門縫/孔洞：用隔音密封條填充房門縫隙，空調孔、電線孔等用發泡膠 隔音棉封堵，避免噪音通過縫隙滲透。
7、室內軟裝：擺放布藝沙發、窗簾、抱枕等軟裝，利用織物吸音特性減弱室內回聲，搭配書架、儲物柜等厚重家具阻擋聲音傳播。
8、墻體改造：若預算充足，可拆除非承重墻后重建雙層隔墻(中間留空腔填充隔音棉)，大幅提升墻體隔音效果。
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